Craniosacral-Therapie - in guten Händen
Loslassen, zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen.
Mit feinen Impulsen, die dein System dabei unterstützen wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Körperliche Themen
- Verspannungen im Nacken-, Rücken- und Schulterbereich
- Kopfschmerzen, Migräne
- Tinnitus
- Kieferbeschwerden (Zähneknirschen, Kiefergelenksprobleme)
- Beschwerden nach Schleudertrauma oder Unfall
- Folgen von Operationen
- Verdauungsbeschwerden, nervöser Magen
Emotionale Themen
- Stress und innere Unruhe
- Erschöpfung, Burnout-Begleitung
- Schlafstörungen
- Trauer- und Krisenbewältigung
- Ängste und innere Anspannung
Besondere Lebensphasen
- Begleitung während der Schwangerschaft und nach der Geburt (Rückbildung, Narben), Mama-Baby-Cranio
- Zyklusbeschwerden, PMS, Wechseljahre,
- Regulation, Konzentration, Kopfschmerzen, Zähne knirschen
- Regeneration nach herausfordernden Phasen
- Für Kinder und Babys: Kinder & Babys
Was ist Craniosacral-Therapie?
Die Craniosacral-Therapie ist eine sanfte, tief wirkende Form der Körperarbeit. Durch achtsame Berührung nehme ich Spannungen, Bewegungen und Ressourcen wahr und gebe feine Impulse zurück. So können sich innere Rhythmen ordnen und neues Gleichgewicht entstehen.
Eine besondere Rolle spielt dabei das Nervensystem, insbesondere der Vagusnerv. Er ist eng verbunden mit Entspannung, Verdauung, Regeneration und emotionaler Balance. Über die sanfte Berührung können diese Prozesse unterstützt und gestärkt werden.
Feine Impulse laden Muskeln und Gewebe ein, loszulassen – sodass der Organismus leichter zu seiner eigenen Balance zurück findet.
Anwendungsfelder
Die Craniosacral-Therapie unterstützt das körperliche und emotionale Gleichgewicht in vielen Lebensphasen:
- bei körperlichen Beschwerden
- emotionalen Themen
- in herausfordernden oder belastenden Zeiten
- nach besonderen Ereignissen wie Geburt oder Operation
- in Übergangs- und Veränderungsphasen
- oder einfach, wenn du dir mehr Ruhe, Kraft und Stabilität wünschst
Grenzen und Sicherheit
Die Craniosacral-Therapie ersetzt keine ärztliche Abklärung oder Behandlung. Bei akuten Erkrankungen, Verletzungen, oder schweren Krankheitsbildern, arbeite ich nur in Absprache mit Ärztinnen und Ärzten.
Mein Ansatz & meine Grundsätze
Die Craniosacral-Therapie ist das Herzstück meiner Arbeit und die Grundlage jeder Sitzung. Sie ist von den Krankenkassen über die Zusatzversicherung anerkannt.
Weitere Methoden wie Traumatherapie und Hypnose können – falls sie für deinen Prozess hilfreich sind – ergänzend eingesetzt werden. Diese werden klar von der Craniosacral-Therapie unterschieden und nicht über die Zusatzversicherung abgerechnet.
Eine vertrauensvolle Begleitung braucht mehr als eine Methode.
Werte und Respekt, Achtsamkeit, Klarheit und Verbindlichkeit bilden den Rahmen meiner Arbeit.
Mir ist wichtig, dass du dich sicher, ernst genommen und in deinem Tempo begleitet fühlst.
Ich arbeite nach den berufsethischen Richtlinien der Oda KT.
Ablauf & Kosten
Eine Sitzung beginnt mit einem Gespräch, in dem wir deine aktuellen Anliegen besprechen. Danach liegst du in bequemer Kleidung auf der Behandlungsliege und kannst dich in Ruhe auf den Prozess einlassen.
Am Ende der Sitzung bleibt Zeit für Rückmeldung und Integration – damit dein Körper das Erlebte in Ruhe verarbeiten kann.
- 60 Min.: CHF 150.–
- 90 Min.: CHF 225.–
Für eine spürbare Entwicklung, hat es sich bewährt, Sitzungen im Abstand von 2 bis 4 Wochen zu planen.
Die Kosten werden anteilig von den Krankenkassen über die Zusatzversicherung übernommen. Bitte kläre vorgängig mit deiner Krankenkasse, welcher Anteil vergütet wird.
Die Behandlung ist direkt im Anschluss an die Sitzung zu bezahlen (Twint, Karte oder Bar). Rechnung ist auf Anfrage möglich.
